Τι σε απασχολεί;

Κάθε δυσκολία έχει μια ιστορία. Επιλέξτε θέμα για να δείτε επεξήγηση, θεραπευτική κατανόηση και διαθέσιμο υλικό.

Η θεραπεία δεν είναι μόνο αλλαγή συμπτωμάτων. Είναι ένας χώρος κατανόησης, σύνδεσης και επανανοηματοδότησης της εμπειρίας. Στόχος είναι ο άνθρωπος να πάψει να ζει αποκομμένος από τον εαυτό του και να μπορέσει να σταθεί με περισσότερη ελευθερία μέσα στις σχέσεις και στη ζωή του.

Άγχος

Υπερβολική ανησυχία, εσωτερική ένταση και αίσθηση ότι ο νους δεν σταματά.

Κρίσεις Πανικού

Ξαφνικός φόβος, ταχυκαρδία, δύσπνοια και ανάγκη για άμεση ασφάλεια.

Κατάθλιψη

Έλλειψη διάθεσης, ενέργειας, ενδιαφέροντος και δυσκολία σύνδεσης με το νόημα.

Τραύμα

Εμπειρίες που συνεχίζουν να επηρεάζουν το παρόν, τις σχέσεις και το σώμα.

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

Όταν το σώμα εκφράζει κάτι που ο νους δυσκολεύεται ακόμη να διατυπώσει.

Δυσκολίες Σχέσεων

Επαναλαμβανόμενα μοτίβα, φόβος εγκατάλειψης, εξάρτηση ή δυσκολία ορίων.

Νευροψυχολογικές Δυσκολίες

Δυσκολίες στη μνήμη, την προσοχή, τη συγκέντρωση ή τη γνωστική λειτουργία.

Επαγγελματική Εξουθένωση

Σωματική και ψυχική κόπωση, αποσύνδεση και αίσθηση ότι οι αντοχές μειώνονται.

Απώλεια και Πένθος

Διαχείριση απώλειας, αλλαγής και εσωτερικής αναδιοργάνωσης.

ΔΕΠΥ και Συγκέντρωση

Δυσκολία προσοχής, οργάνωσης, παρορμητικότητας ή διαχείρισης χρόνου.

Αυτοεκτίμηση και Ταυτότητα

Αμφιβολία, αυτοκριτική και ανάγκη βαθύτερης κατανόησης του εαυτού.

Συναισθηματική Ρύθμιση

Έντονα συναισθήματα, δυσκολία ηρεμίας ή απότομες εσωτερικές μεταβολές.

Πίσω από κάθε σύμπτωμα υπάρχει μια ιστορία

Κάθε σελίδα μπορεί να εμπλουτίζεται με αναλυτικό κείμενο, αρχεία, σημειώσεις και χρήσιμο θεραπευτικό υλικό.